Эффективная мама или как мамам применять в жизни принцип Парето

Принцип Парето в жизни

Принцип Парето в жизни. Как стать эффективной мамой? Что такое принцип Парето и как он поможет вам стать эффективной? Многие женщины после рождения детей сталкиваются с очень интересным эффектом: целый день на ногах, все делаешь работу по дому, а в результате ничего не видно из…

Читать далее

Хватит быть белкой в колесе или расстановка приоритетов по матрице Эйзенхауэра

матрица эйзенхауэра это

Матрица Эйзенхауэра это? Как все успевать, будучи мамой? Этот вопрос волнует большинство мам. Учимся расставлять приоритеты с помощью матрицы Эйзенхауэра. Обычно с рождением малыша от женщин часто можно услышать, что ничего не успевают сделать. Действительно, малыш в первые два года требует к себе пристального внимания. Плюс…

Читать далее

Как перестать откладывать дела на потом или как избавиться от прокрастинации

Как избавиться от прокрастинации

Как избавиться от прокрастинации. Поговорим о том, что такое прокрастинация, чем она отличается от лени, разберемся с ее причинами и что с ними делать. «Все остальные дела откладываю, с ребенком заниматься чем-то еще просто невозможно!» — часто жалуются друг другу мамы, гуляющие на площадках со…

Читать далее

Адаптация к детскому саду: 6 способов помочь маленькому ребенку

Адаптация к детскому саду

Адаптация к детскому саду. Этот вопрос волнует практически всех мам. Детский психолог расскажет, как помочь ребенку. «Если вашему ребенку предстоит этой осенью пойти в детский сад, то ребенка следует заранее подготовить к данному событию. Ведь детский сад – это новый этап в развитии личности ребенка….

Читать далее

Как не выбрать Фрекен Бок: инструкция для родителей

Как выбрать няню для детей

Как выбрать няню для детей. Разберемся, зачем вообще нужна няня и что нужно знать и учесть при выборе домашней воспитательницы для малыша. Один из способов организации времени для маминых дел – это приглашение няни. Но подойти к выбору домашней воспитательницы для малыша нужно со всей…

Читать далее

40 способов занять ребенка возрастом от 3 до 6 лет или как провести каникулы с пользой?

Занятия для ребенка 3 лет дома

Занятия для ребенка 3 лет дома. Рассмотрим, какие есть способы занять ребенка в возрасте от 3 до 6 лет и тем самым освободить до часа времени для своих личных дел. Сегодня мы рассмотрим 40 способов занять ребенка возрастом от 3-х до 6-и лет. Обычно в…

Читать далее

Чем можно занять ребенка в год или 5-минутные паузы в жизни мамы

чем занять ребёнка в 1 год

Чем занять ребёнка в 1 год. Рекомендации для мам, которые не знают, чем занять годовалого ребенка и как найти немного времени для себя. В предыдущей статье мы обсуждали, можно ли совмещать дела и ребенка, и обещали вам дать список игр для соответствующего возраста. Итак, в этой статье мы…

Читать далее

Как найти время на себя или 39 вариантов занять маленького ребенка

чем занять ребёнка в 1.5 года дома

Чем занять ребёнка в 1.5 года дома. Рекомендации для мам, которые хотят отвлечь ребенка и найти время на себя. В предыдущей статье мы обсудили, как занять ребенка в возрасте от 0 до 1 года, пока мама завершает дела. В этой мы разберем, чем можно увлечь…

Читать далее

5 шагов найти время для себя: хронометраж времени

Хронометраж времени это

Хронометраж времени это? Как он поможет молодой маме найти свободное время для себя. Советы для молодых мам в нашей статье. Жизнь молодой мамы полностью подчинена ритму жизни малыша.  Никогда не знаешь, что произойдет следующие пять минут. Вы планировали сделать маску для лица, а вместо этого снова оттираете…

Читать далее

Что делать маме, которая устала и измучена: 5 способов пополнения энергии

Источники сил для уставшей мамы

Где найти источники сил для уставшей мамы? Каждая мама не понаслышке знает, что такое усталость. А вот, что с ней делать — помогут наши советы. Любить ребенка и заботиться о нем стало для вас невыносимо? Вы чувствуете себя «заложницей» в собственном доме? Если усталость, раздражительность,…

Читать далее