Вид сверху: интеллект-карты в планировании

Интеллект карта примеры

Интеллект-карта примеры в планировании. В чем преимущества и недостатки планирования с помощью интеллект-карт. Об этом поговорим в данной статье. Интеллект-карты в планировании – своего рода ревизия дел и планов в наглядном изображении в виде схемы. Многим знакома ситуация, когда вроде бы удалось горы свернуть, а конца…

Читать далее

Полезные лайфаки маме на заметку или как упростить уборку

Уборка квартиры с чего начать и как убирать

Уборка квартиры с чего начать и как убирать. Как упростить уборку маме в декрете. Какие есть способы сэкономить время на уборке. Браться за дела без плана, как идти в лес без компаса. Особенно это касается молодых мам. Столько нужно успеть:найти время на общение с малышом, на…

Читать далее

8 легких упражнений: делаем зарядку с детьми

утренняя зарядка с детьми

Утренняя зарядка с детьми. Делаем зарядку вместе с детьми. Все знают о пользе утренней гимнастики, но как увлечь ребенка этим полезным действом? Главное начать и, в первую очередь, с себя. Какие ассоциации возникают у вас при слове «зарядка»? Лично мне на ум приходят слова «утро»,…

Читать далее

Разумный подход к готовке: экономим время на приготовлении еды

Как сэкономить время на кухне

Как сэкономить время на кухне. Как успевать готовить с маленьким ребенком, или несколькими детьми? Выход всегда можно найти, и не один. Ни для кого не секрет, что кухонные дела, особенно приготовление пищи, занимают много времени. А именно его маме с малышами и не хватает. Как успевать…

Читать далее

Интеллект-карты: что это такое и как могут пригодиться мамам

Интеллект-карта что это

Интеллект-карты что это? Чем этот инструмент тайм-менеджмента отличается от списка дел и планов? Как может пригодиться мамам? Еще один мощный инструмент тайм-менеджмента, с которым я хочу вас познакомить, — это интеллект-карты (ИК, mindmaps, ментальные карты). Интеллект-карты — что это такое? Понятие интеллект-карт ввел английский психолог Тони Бьюзен. Подробнее…

Читать далее

Первый закон Паркинсона для мам или как все успевать женщине по дому

Закон паркинсона это

Первый закон Паркинсона это что? Нам всем хочется все успевать и делать больше, но почему-то не получается. Как быть? Знакомимся с первым законом Паркинсона. Частенько, особенно от женщин, можно услышать, что хочется все успевать и делать больше за выделенное время (например, пока спит ребенок), но…

Читать далее

Эффективная мама или как мамам применять в жизни принцип Парето

Принцип Парето в жизни

Принцип Парето в жизни. Как стать эффективной мамой? Что такое принцип Парето и как он поможет вам стать эффективной? Многие женщины после рождения детей сталкиваются с очень интересным эффектом: целый день на ногах, все делаешь работу по дому, а в результате ничего не видно из…

Читать далее

Хватит быть белкой в колесе или расстановка приоритетов по матрице Эйзенхауэра

матрица эйзенхауэра это

Матрица Эйзенхауэра это? Как все успевать, будучи мамой? Этот вопрос волнует большинство мам. Учимся расставлять приоритеты с помощью матрицы Эйзенхауэра. Обычно с рождением малыша от женщин часто можно услышать, что ничего не успевают сделать. Действительно, малыш в первые два года требует к себе пристального внимания. Плюс…

Читать далее

Как перестать откладывать дела на потом или как избавиться от прокрастинации

Как избавиться от прокрастинации

Как избавиться от прокрастинации. Поговорим о том, что такое прокрастинация, чем она отличается от лени, разберемся с ее причинами и что с ними делать. «Все остальные дела откладываю, с ребенком заниматься чем-то еще просто невозможно!» — часто жалуются друг другу мамы, гуляющие на площадках со…

Читать далее