Декретный ад или 13 причин эмоционального выгорания мамы

Эмоционального выгорание

Эмоционального выгорание. Декретный ад. Причины и симптомы эмоционального выгорания мамы в декрете вы узнаете, прочитав нашу статью. Счастье материнства далеко не всегда бывает безоблачным. Мамы устают. Не только от длительного процесса беременности и родов, навалившихся обязанностей, бессонных ночей. Устают даже от собственного ребенка. И уже ничего…

Читать далее

Если мама «сдулась»: что делать с эмоциональным выгоранием

Устала от детей

Устала от детей. Что делать с эмоциональным выгоранием, как мама может помочь себе выйти из этого состояния и как можно его предотвратить, узнаете в статье. Время декрета – настоящее испытание для мамы, столкнувшейся с «прелестями» эмоционального выгорания. В предыдущей статье вы узнали, что представляет собой выгорание, и…

Читать далее

Третий не лишний: отношения с мужем после рождения ребенка

Испортились отношения с мужем после рождения ребенка. Отношения с мужем после рождения ребенка часто портятся из-за того, что мама растворяется в своей новой роли.Что делать маме, чтобы муж не стал третьим лишним? С появлением малыша жизнь семьи кардинально меняется. Внимание мамы сосредоточено на маленьком человечке, вокруг которого…

Читать далее

Во имя любви: как маме найти время на мужа

Как наладить отношения с мужем

Как наладить отношения с мужем. Как маме найти время на мужа — задача не из легких в семье с маленькими детьми, но очень важная и, главное, выполнимая! Как? Читаем, изучаем и применяем. Найдите время для любви, найдите время для общения и найдите время для возможности…

Читать далее