Как совмещать работу и детей: интервью с мамой-энерджайзером.

levicheva_e

Здравствуйте! С вами Анна Корчагина, и по традиции я предлагаю познакомиться с интересным интервью, которое я брала у мамы-энерджайзера Елены Левичевой. Елена, расскажи нам, пожалуйста, пару слов о себе и семье. Я назвала себя мамой-энерджайзером, потому что действительно во мне бурлит энергия, которой я обожаю делиться с окружающими. Я родила первенца …

Читать далее

Фитнес для мамы с ребёнком дома: как совместить приятное с полезным

trenirovka_dlya_mama

После возвращения из роддома большинство мам наблюдают лишние складки на животе и неприятную апельсиновую корочку на бедрах. Дряблые и обвисшие мышцы тоже не доставляют радости. Не беда! При прохождении необходимого периода восстановления после родов и консультации с врачом, а также при отсутствии противопоказаний можно уже через 2-3 месяца заняться восстановлением …

Читать далее

Что делать, если муж не помогает, или ликбез для молодых мам.

Частая проблема многих молодых мама это то, что муж не помогает по дому, практически не участвует в воспитании детей. Давайте разбираться, почему так происходит?   Самые распространенные причины, почему муж не помогает, это: — мы сами не просим, потому что нас так учила мама, либо не доверяем, либо привыкли все тянуть …

Читать далее

Арина Першина: «С детьми я стала успевать делать гораздо больше дел!»

Arina_Pershina

Здравствуйте! С вами Анна Корчагина, и я продолжаю публиковать интервью с самыми обычными мамами, которые успевают активно и разнообразно «жить в декрете». На вопросы для сайта «Время для мамы» сегодня отвечала Арина Першина (https://vk.com/id700470 и https://www.instagram.com/arina_pershina/). Арина, расскажи нам, пожалуйста, пару слов о себе и семье. Меня зовут Арина, сейчас …

Читать далее

Где найти время для учебы мамы и как справиться с негативными установками

Декрет – отличное время для мамы

Декрет. Декрет – отличное время для мамы повысить свою квалификацию и пойти на учебу. Ведь, к примеру, наиболее упорные мамы с девизом: «Успевай с детьми!» — используют его с максимальной пользой: находят дело всей жизни, получают новую профессию, обустраиваются на новую работу либо открывают свой маленький бизнес, а также восполняют …

Читать далее

Чем полезным и увлекательным заняться маме в декрете?

Декрет – ресурсное время для мамы.

Мама в декретном отпуске. Уверена, что каждая мама задает себе вопрос: как внести разнообразие в будни декрета. На хрупкие женские плечи возложена большая миссия – сохранение, приумножение и реализация семейных ценностей. Но помимо домашних дел (забота о семье, детях, муже; готовка, уборка и т.д.) маме жизненно необходимо иметь время для …

Читать далее

Почему важно маме быть счастливой или как улучшить настроение детей?

Счастливая мама - счастливый ребёнок

Мама счастлива — все счастливы. Секретная формула семейного счастья выглядит именно так – «Мама счастлива – все счастливы». Как вам такой ответ всем кризисам и трудностям. Сегодня мы поговорим о счастливых мамах. Как ощущение счастья помогает им жить, какие дает бонусы. И определим для себя, есть ли причины, ради которых …

Читать далее

Важность сна для мамы

mama_ustala

Как выспаться с маленьким ребенком? Если ребенок плохо спит ночью, и это происходит довольно часто, то даже самая любящая и заботливая мама вскоре превращается в уставшее и нервное существо, у которого все валится из рук. Такую маму раздражает все: и накопившиеся дела, которые вовек, кажется, не переделать, и то, что …

Читать далее