6 важных советов как организовать свои будни с маленьким ребенком

Как все успеть с грудным ребенком. Как организовать свои будни с маленьким ребенком — советы и рекомендации, как все успевать маме с грудным ребенком на руках.

Как правило, около 60% молодых мам, практически ничего не успевают сделать по дому, и даже на себя им не хватает времени. Рано утром надо встать и приготовить еду, собрать на работу мужа, переделать домашние дела, которые включают в себя стирку, глажку, мытье полов и так далее. Затем надо погулять с ребенком, зачастую не один раз, а несколько. Придя домой после прогулки, кормим и укладываем малыша спать. Возникает вопрос, как выкрасть время на себя и при этом все успевать? Как маме с маленькими детьми организовать время наедине с собой

как все успеть с грудным ребенком

6 важных советов, как все успевать с грудным ребенком:

1. Не игнорируйте тайм-менеджмент для мам. Вначале необходимо спланировать свое время, то есть составить план, который будет подстраиваться именно под ваш образ жизни. Для этого нужно весьма четко и разумно составить расписание на день, то, что сможете точно выполнить.

Так что следует взять в руки блокнот и ручку и начать вести записи. Таким образом, будет четко видно, какие дела нужно обязательно выполнить, какие можно объединить, а что отложить на потом. Дела, которые отнимают у мамы много времени, лучше всего разбить на несколько частей. Так вы не перетрудитесь и у вас останется время провести его с пользой для себя.

2. Пользуйтесь разнообразными помощниками! Если дома есть детский шезлонг или переноска, то во время уборки или готовки носите ребенка с собой. Ему будет очень интересно за вами наблюдать, при этом вы можете с ним общаться, петь, рассказывать сказки и потешки.

 

Малыша крайне это заинтересует, ведь они так любят слушать мамин голос. А как успевать готовить еду с маленьким ребёнком? На кухне лучшим помощником будет мультиварка или пароварка, блюда будут получаться вкусными и полезными. Готовка при этом займет минимальное количество вашего времени. Слинг тоже будет хорошим помощником. Кого и что привлечь в помощь молодой маме: все возможные варианты

3. Старайтесь просыпаться раньше, чем малыш. Тогда вы сможете сходить в ванную и постоять под контрастным душем, который вас взбодрит. Приготовьте чашку кофе, зеленого чая или сока, это поможет вам состредоточиться и привести свои мысли в порядок.

При прогулке с малышом в коляске вы сможете сочетать приятное и полезное. Допустим, почитать книгу, выучить язык или вести блог. Если вы занимаетесь фотографиями, то тоже сможете найти время для своего дела во время прогулки. Главное — сформировать привычку делать что-то полезное для своего саморазвития.

4. Самое прекрасное время для мамочек — это обед, когда малыш накормлен и уложен спать. Этот отрезок времени вы можете с пользой потратить на себя, свой обеденный сон или хобби. По возможности меньше проводите время в социальных сетях, в день уделяйте этому около часа максимум.

5. Чем отвлечь ребёнка, когда мама занята? В каждой комнате соорудите уголок для малыша. Между делом, пока вы будете заняты домашними делами, ваш малыш сможет сам себя ненадолго развлечь. 40 способов занять ребенка возрастом от 3 до 6 лет или как провести каникулы с пользой?

Не нужно тратить весь день на уборку, для этого введите себе привычку каждый день делать по хозяйству что-то одно: вытереть пыль или пропылесосить, постирать или погладить. Попросите мужа помочь вам помыть посуду или погулять с малышом. Молодой маме станет намного легче.

как все успеть с маленьким ребенком6. Старайтесь как можно разнообразнее проводить время, ведь рутина так надоедает! Погуляйте с малышом в другом парке, рассказывайте ему, что он видит вокруг себя. Старайтесь говорить с ним, как со взрослым. Сходите в гости, посетите музей, делайте все что угодно, чтобы меньше проводить время дома, так как там мама постоянно на что-то будет отвлекаться.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *